Die Aufnahmen sind mit dem Codewort 3-2-1-C versehen. Dieses Codewort wird wärend der Hypnosesitzung verankert und hat den Zweck, dass beim anhören schnell ein tiefer Trancezustand enteht.

Der Spiegel der Zunkunft - 13 Minuten, zur Visualisierung von Gesundheit, Entspannung und neuen Lebenszielen. 

Wunschgewicht - 19 Minuten, zur regelmäßigen Anwendung nach der Hypnosesitzung.

Immunsystem Vorwort / Immunsystem Meditation - ca 40 Minuten, Infos und Meditation zur stärkung des Immunsystems

Schmerzen und Verspannung - ca 40 Minuten, optimale Einstellung zu Schmerzen und Energetische Techniken zur Linderung der Beschwerden

Einschlafen - 30 Minuten zum einschlafen